文／梅君綺

隨著工業化程度的提高，空氣污染、接觸化學製品、加上反常的氣候...造成過敏在全球各地，都呈現逐年增高的趨勢，過敏已然成為世界性的衛生問題。在台 灣，有1/3以上的人擁有過敏體質，而且過敏人口10年內急速攀升20倍。據專家預測，在15年內，全球罹患過敏的人數將占人口的半數。也因此，世界衛生 組織（WHO）把過敏列為「21世紀重點研究和預防重點」。

一般來說，發生過敏的原因大致分為：

1. 遺傳-- 根據流行病學的調查，父母其中一方有過敏體質，子女約有50%的遺傳機率，而父母雙方均有過敏體質時，子女則有高達75%至80%機會遺傳。而且，如果第 一胎孩子有過敏體質，第二胎孩子得到過敏體質的機率更是高達90%。幸好，就算擁有過敏體質，只要確實避免過敏原，並且讓身體免疫系統調整正常，就可以避 免過敏症狀的發生。

2. 飲食-- 現代人飲食習慣改變，攝取過多高蛋白、高脂肪，卻缺乏膳食纖維、發酵食物（例如優酪乳）等，也造成許多人產生過敏症狀。某些人則會對食物的某種成分過敏，例如蛋、奶、海鮮、核果等，另外，食物裡添加的化學成分、過度依賴藥物或營養品，也都是過敏來源之一。

3. 氣候-- 台灣屬海洋型氣候，一年四季空氣都處於潮濕狀態，這樣的環境條件，最適合塵螨與黴菌生長，而這些正是台灣最主要的過敏原之一。此外，過敏患者由於對環境溫 差的適應力較弱，所以一遇到季節交替，早晚溫差極大的時候，例如夏天從酷熱的戶外進入冷氣房時，或是冬天從溫暖乾燥的室內出門時，特別容易引起鼻子過敏的 症狀。

4. 污染-- 空氣污染亦是一個重要的因素，舉例來說，都市地區過敏病的機率，就比鄉下地區來得高。近來沙塵暴的襲擊，造成空氣中懸浮粒子增加，容易成為過敏兒的另一個 健康威脅。但是不少人都以為，只要在家關閉門窗就好，殊不知室內還有許多寵物毛髮、日用化學品、噴霧劑、清潔劑等，經過吸入揮發氣體或是皮膚接觸，皆可能 引發過敏症狀。此外，若父母親雙方皆有抽煙習慣，則有11.8%的小孩會有持續性喘鳴發生；但是若父母親雙方都不抽煙，則機率下降至1.9%。

5. 壓力-- 壓力會造成身體免疫系統失調，而過敏正是免疫失調的問題，現代人生活壓力大、作息不正常，如果不能適度紓壓放鬆，就容易讓原本過敏的問題更加嚴重。

然而，國人對過敏的認知仍有很多謬誤，調查結果發現，高達6成民眾對過敏原、過敏發生因素霧煞煞，更別說該如何防治與保健了。因此，「全民預防過敏」系列 報導，除了介紹過敏的成因，更會從正確預防過敏觀念、專業醫師建議、過來人經驗談等不同方面，讓大家更清楚瞭解，一同預防過敏，改善生活品質，擁有健康的 身體。